Vârsta recomandată pentru utilizarea internetului
Yolanda Crețescu, psiholog și psihoterapeut, afirmă că implicația copiilor în mediul online și utilizarea dispozitivelor inteligente ar trebui să înceapă după 12-13 ani, moment în care aceștia pot gestiona mai bine emoțiile. Crețescu subliniază că rețelele sociale promovează modele false, care afectează negativ dezvoltarea copiilor, contribuind la apariția unor tulburări alimentare precum anorexia și bulimia.
Influența modelelor sociale asupra copiilor
În timpul unei intervenții la Medika TV, Crețescu a explicat cum modelele din mediul online afectează adesea percepția copiilor, în detrimentul influențelor tradiționale reprezentate de părinți și de cei care au grijă de ei. „Nevoia de modele este normală. Ne formăm personalitatea pe baza influențelor primite, dar dacă îngrijitorii devin personaje de pe Instagram, acestea vor deveni reperele copiilor”, a declarat ea. Această situație provoacă o distorsionare a realității, în care „pe rețelele sociale, totul pare ideal: imaginile sunt perfecte, textele sunt inspiraționale, iar fericirea pare absolută. Copiii ajung să creadă că fără perfecțiune nu au ce căuta în această lume”, a adăugat psihoterapeutul.
Cresterea tulburărilor alimentației la copii
Crețescu observă o creștere a tulburărilor alimentației în rândul copiilor, inclusiv la vârste foarte fragede. „Fete de 10 ani dezvoltă anorexie, iar comportamente bulimice și auto-vătămare apar la 11-12 ani. Acești copii încearcă să copieze stilul de viață al adulților, dar limbajul lor emoțional și capacitatea de a lua decizii nu sunt complet dezvoltate. Toate aceste competențe trebuie să fie cultivate într-o lume reală, nu într-o realitate virtuală distorsionată”, a subliniat specialistul.
Importanța prezenței părinților în viața copiilor
Psihoterapeutul sugerează că părinții trebuie să fie mai implicați în viața copiilor lor, oferind suport emoțional și ajutându-i să se deconecteze de la lumea virtuală. „Se spune că este nevoie de un trib pentru a crește un copil, nu de o rețea de internet. Lumea virtuală a ocupat un spațiu disponibil pe care l-am lăsat gol, din diverse motive economice, sociale sau profesionale. Este responsabilitatea noastră să umplem acest gol cu repere autentice și sănătoase”, a explicat Crețescu.
Recomandări pentru părinți
Psihologii încurajează părinții să supravegheze cu atenție activitățile online ale copiilor și să discute deschis despre pericolele expunerii la conținut dăunător. În plus, este esențial ca părinții să sprijine activitățile din viața reală, care contribuie la dezvoltarea sănătoasă a celor mici. De asemenea, este important ca aceștia să încurajeze interacțiunile și jocurile în aer liber, care ajută la formarea abilităților sociale și emoționale ale copiilor.
Impactul mediilor sociale asupra stimei de sine
Specialiștii subliniază că expunerea constantă la rețelele sociale poate conduce la scăderea încrederii în sine în rândul tinerilor. Compararea cu imaginile idealizate ale altora poate genera un sentiment de inadecvare și nesiguranță. „Este esențial ca tinerii să învețe că majoritatea postărilor din mediul online sunt selectate și nu reflectă realitatea. Acest tip de educație și conștientizare trebuie să vină din partea părinților și educatori”, a adăugat Crețescu.
Promovarea sănătății mentale în rândul tinerilor
Este crucial ca părinții și educatorii să ofere un mediu sigur și sănătos pentru dezvoltarea emoțională a copiilor. Interacțiunile interumane, activitățile creative și susținerea emoțională pot reduce impactul negativ al mediu online. „Învățarea copiilor să își exprime emoțiile și să dezvolte abilități de coping este esențială. Aceasta va contribui la o sănătate mentală mai bună pe termen lung”, a conchis psihoterapeutul.
Provocările educației în era digitală
În contextul actual, părinții și educația formală se confruntă cu noi provocări. Adaptarea la influențele tehnologice și educarea copiilor cu privire la utilizarea responsabilă a acestora devine din ce în ce mai importantă. „Educarea copiilor despre consumul responsabil al internetului, despre confidențialitate și siguranță online trebuie să devină o prioritate”, încheie Crețescu.
