Prima pagină » Iasi in fiecare pagina » Ieşenii sunt invitaţi să descopere „Promenada inimilor”

Ieşenii sunt invitaţi să descopere „Promenada inimilor”

by Salut Iasi

Întâlnirea comunității pentru sănătatea inimii

Astăzi, la ora 9:00, în Parcul Copou din Iași, are loc cea de-a 11-a ediție a evenimentului intitulat „Promenada inimilor”. Această manifestare face parte din Săptămâna Mondială a Inimii și este organizată pentru a încuraja cetățenii să participe la o plimbare comunitară.

Îndemn la participare

Aflat la conducerea Clinicii de Cardiologie de la Spitalul de Recuperare din Iași, Florin Mitu a subliniat importanța acestui eveniment. Sărbătoarea reunește o varietate de organizații neguvernamentale și sponsori, beneficiind de sprijinul Primăriei Iași. De asemenea, tineri medici rezidenți și studenți ai Ligii Studenților Mediciniști se alătură celor care doresc să militeze pentru conștientizarea rolului mișcării și al activității fizice în menținerea sănătății prin diverse activități.

Impactul sedentarismului asupra sănătății mentale

Florin Mitu a discutat despre efectele negative ale sedentarismului, menționând că persoanele care duc un stil de viață lipsit de mișcare pot fi mai predispuse la depresie și anxietate. Sedentarismul este recunoscut ca un factor de risc semnificativ, fiind inclus în toate ghidurile de specialitate, nu doar în cele de cardiologie. Acesta influențează, de asemenea, riscul dezvoltării obezității, aterosclerozei precoce, diabetului zaharat și altor afecțiuni cardiace.

Beneficiile activității fizice regulate

Potrivit lui Mitu, activitatea fizică regulată activează metabolismul global al corpului și oferă protecție endotelială la nivelul vaselor de sânge. Aceasta are un rol vital în încetinirea procesului de îmbătrânire vasculară, subliniind cât de important este să ne menținem activi pentru a preveni diverse probleme de sănătate.

Colaborare și implicare comunitară

Evenimentul „Promenada inimilor” nu este doar o activitate de plăcere, ci și o ocazie importantă de educare a comunității cu privire la efectele sedentarismului. Participarea la astfel de evenimente poate contribui la creșterea gradului de conștientizare și la promovarea unui stil de viață sănătos în rândul populației.

Încurajarea mișcării în viața de zi cu zi

Reprezentanții Clinicii de Cardiologie din Iași îndeamnă cetățenii să includă mișcarea în rutina lor zilnică. Fie că este vorba de plimbări, jogging sau sporturi organizate, activitatea fizică joacă un rol esențial în menținerea sănătății inimii și prevenirea bolilor asociate.

Rolul medicilor în promovarea sănătății

Medicii, și în special cei din domeniul cardiologiei, au un rol crucial în educarea pacienților cu privire la importanța activității fizice. Aceștia pot oferi sfaturi personalizate și pot încuraja pacienții să facă schimbări pozitive în stilul lor de viață.

Promovarea unui stil de viață activ

Un stil de viață activ nu doar că ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, dar contribuie și la îmbunătățirea stării de bine generale, inclusiv a stării mentale. Exercițiile fizice pot reduce simptomele de anxietate și depresie, promovând o viață mai fericită și mai productivă.

Importanța comunității și a colaborării

Sistemul de sănătate, împreună cu organizațiile neguvernamentale și comunitatea, trebuie să colaboreze pentru a crea o societate mai sănătoasă. Implicarea persoanelor în activități comunitare, precum „Promenada inimilor”, este esențială pentru a construi un mediu în care sănătatea inimii este o prioritate.

Mesajul central al evenimentului

Manifestările ca „Promenada inimilor” subliniază importanța mobilizării comunității pentru a conștientiza riscurile sedentarismului. Activitățile precum plimbările organizate creează un mediu în care oamenii pot învăța unii de la alții și se pot susține reciproc în efortul de a trăi sănătos.

Activități variate pentru toată lumea

Evenimentul invită participanții să se bucure de o plimbare, iar unii pot alege să participe la diverse activități fizice. Aceaste activități sunt gândite pentru a fi accesibile tuturor, și prin urmare, nu exclud nicio categorie de vârstă sau condiții fizice.

Implicarea tinerilor în promovarea sănătății

Tinerii medicali și studenții joacă un rol esențial în strângerea comunității pentru aceste evenimente. Participarea lor nu doar că sprijină organizarea, dar și inspirează cetățenii să acorde o mai mare atenție sănătății lor.

Un apel către îmbunătățirea stării de sănătate a populației

„Promenada inimilor” este un exemplu de mobilizare comunitară care își propune să aducă în prim-plan sănătatea inimii. Această inițiativă cheamă la acțiune și îi stimulează pe cei din comunitate să adopte un stil de viață mai activ, contribuind astfel la bunăstarea generală.

Ar putea să vă placă și

Lasă un comentariu